Đầu tháng 5/2025, Nguyễn Mạnh Duy (sinh năm 1984, đang sống ở TP.HCM) chinh phục nóc nhà thế giới Everest với độ cao gần 8.849m. Có những nhà leo núi khác của Việt Nam đã làm được điều này nhưng điều đáng nói ở đây, Duy “tiện thể” leo luôn cả đỉnh Lhotse đỉnh núi cao thứ tư thế giới (8.516m) trong 48 giờ.
Nguyễn Mạnh Duy chinh phục 2 đỉnh núi Everest và Lhotse trong 48 giờ đồng hồ
Đó là một kỳ tích trong giới leo núi! Kỳ tích này không chỉ của con số hay danh sách, mà còn là của thể lực, đam mê, sự kiên định và tinh thần không bỏ cuộc – những thứ mà theo Mạnh Duy là bất kỳ môn thể thao nào cũng phải có, nhất là leo núi.
10 năm từ chân núi lên đỉnh Everest
Cuộc đời có mấy lần 10 năm? 10 năm gần đây của Mạnh Duy là dãy Himalaya.
Nguyễn Mạnh Duy có xuất thân là một nhà báo và hiện tại là doanh nhân. Năm 2014, trong chuyến đi đầu tiên đến Nepal và Tây Tạng, anh đã say mê, hình thành mối nhân duyên với vùng đất này.
Năm 2015 là lần đầu tiên Duy khi đặt chân đến Everest Base Camp (điểm dừng chân đầu tiên trong hành trình chinh phục đỉnh Everest) ở chân núi. Lúc đó Duy đã bắt đầu leo núi, giấc mơ Everest nhen nhóm nhưng chưa rõ ràng. Phải đến tháng 4/2023, khi chinh phục thành công đỉnh Meru Peak (6.476m), Everest mới thực sự trở thành mục tiêu của anh.
“Đứng trên đỉnh Meru Peak cảnh tượng thiên nhiên rất hùng vĩ, choáng ngợp và huy hoàng. Lúc đó trong đầu tôi nghĩ: Ở đây đã thế này thì những đỉnh núi 7000m, 8000m hay Everest thì cảnh tượng còn đẹp cỡ nào? Từ đó tôi đặt mục tiêu leo Everest trong 2 năm. Ngay khi ý tưởng đó xuất hiện thì tôi coi nó như một giấc mơ của mình và lên kế hoạch chi tiết, lần lượt leo các đỉnh 6000m, 7000m, 8000m để tích lũy kinh nghiệm. Và vào mùa xuân 2025, tròn 10 năm kể từ chân núi, tôi đã chinh phục được Everest” – Mạnh Duy nói.
Khung cảnh tuyết rơi ở Everest Base Camp
Dẫu vậy, Duy khẳng định mình không phải dân leo núi chuyên nghiệp – cũng chẳng phải vận động viên mà đến với Himalaya vì yêu thiên nhiên, văn hóa và con người nơi đây. Với anh, leo núi là “đi lên cao” – không chỉ là vượt độ cao vật lý mà còn nâng tầm tinh thần và tâm thức.
Trong 2 năm lấy Everest làm mục tiêu, Mạnh Duy lên kế hoạch chi tiết, lần lượt “cày” các đỉnh 6.000m, 7.000m, 8.000m để tích lũy kinh nghiệm. Bởi muốn lên đến độ cao gần 9.000m, bắt buộc người leo núi phải chinh phục các mốc thấp hơn, không thể nhảy cóc.
Theo Mạnh Duy, bộ 3 cơ bản cần chuẩn bị là sức khỏe, tài chính và thời gian: “Tóm tắt việc chuẩn bị cho Everest gồm 3 nhóm chính nền tảng sức khỏe (thể lực, sức bền, thích nghi độ cao,…), tài chính, thời gian.
Riêng chi phí, tính trung bình cho một chuyến leo Everest hiện tại là 35.000 – 50.000 USD (hơn 910 triệu – 1,3 tỷ đồng). Nhưng như đã nói vì cần các chuyến tích lũy kinh nghiệm ở các mốc 6000m, 7000m, 8000m (khoảng 4 – 5 chuyến) nên cũng khá tốn kém, con số tổng cộng khoảng 80.000 – 100.000 USD (khoảng 2 – 2,6 tỷ đồng).
Một ‘chi phí’ khác cũng quan trọng là thời gian. Thời gian leo Everest thường rơi vào khoảng 40 – 50 ngày/ chuyến, cá nhân tôi là 40 ngày”.
Ngoài ra Duy cho rằng mỗi người cần chuẩn bị tâm thế, tâm lý vững chắc cho bản thân và cần sự ủng hộ từ gia đình. Bởi theo anh, Everest luôn có yếu tố mạo hiểm, rủi ro nên khi leo núi, người thân rất lo lắng.
Giảm 8kg trong 40 ngày và giọt nước mắt trên 2 đỉnh núi
Như đã nói, hành trình của Mạnh Duy không chỉ dừng lại ở Everest mà còn trở nên đặc biệt hơn khi chinh phục thêm đỉnh Lhotse. Theo cập nhật từ Duy, anh là người Việt Nam đầu tiên làm được điều này.
Mô tả về đỉnh Lhotse, Mạnh Duy cho biết Everest và Lhotse giống như 2 đỉnh núi chị em, cạnh nhau. Vì vậy khi người bạn đồng hành (mountain guide) đưa ra thử thách leo thêm Lhotse thì anh đồng ý với suy nghĩ “nhân tiện chuyến đi này thì leo luôn, tiết kiệm thời gian”. Thực tế để làm được cái nhân tiện này, Mạnh Duy đã phải chi thêm hàng chục nghìn USD.
Nhưng đến lúc leo Everest, Mạnh Duy còn không nghĩ mình sẽ hoàn thành được cả 2 vì quá khó khăn, chông gai. Đặc biệt là khi chinh phục được Everest và đi xuống bất kỳ ai cũng cảm thấy kiệt sức, chỉ muốn về nhà vì đã hoàn thành mục tiêu. Mạnh Duy bị giằng co giữa đi tiếp hay bỏ cuộc và nhiều lần muốn từ bỏ nhưng lại chọn đi tiếp vì:
“Mình nghĩ tinh thần của leo núi là chúng ta có thể bỏ cuộc nhưng ít nhất phải bắt đầu, đi 1 – 2 bước cũng được. Càng đi càng khó khăn và càng khó lại càng không được bỏ cuộc. Cuối cùng mình hoàn thành được 2 đỉnh trong vòng 48h đồng hồ – một thành quả ngoài mong đợi”.
Khoảnh khắc Mạnh Duy sắp chạm đỉnh Lhotse
Trong khi độ cao các đỉnh núi được tăng lên thì cân nặng của Mạnh Duy giảm xuống. Trong 40 ngày ròng rã tại Himalaya, anh giảm 8kg, từ con số 68 còn 60kg. Đồng thời mặt anh bị bỏng lạnh và “lột da” 2 lần, sạm đen và ho dai dẳng. Đổi lại, cảm giác đứng trên top những nóc nhà cao nhất thế giới, cầm lá cờ đỏ sao vàng cực kỳ xúc động.
“Nói thật là lúc lên đến đỉnh núi, tôi thấy kiệt sức và mệt vô cùng. Chinh phục được một đỉnh núi trên 8000m là vượt qua bao nhiêu gian nan, bao nhiêu thử thách và bao nhiêu suy nghĩ bỏ cuộc từng bùng lên. Vì vậy ở trên đỉnh Everest và Lhotse, tôi đều không thể kìm nén được những giọt nước mắt” – Mạnh Duy kể lại.
Everest đã biến đổi Mạnh Duy đến mức có lúc anh không nhận ra chính mình trong gương
Trong 40 ngày leo Everest, việc liên lạc với gia đình của Mạnh Duy cũng bị gián đoạn, nhất là từ độ cao 6.000m trở lên và ở tuần cuối trước khi submit: “Đó là giai đoạn hồi hộp nhất, nguy hiểm nhất, đôi khi người ở nhà nín thở theo dõi. Nhưng tôi cũng đã làm công tác tư tưởng với gia đình từ trước về khó khăn trong liên lạc nên mọi người không quá lo lắng mà luôn tin tưởng, ủng hộ. Đó là yếu tố cực kỳ quan trọng giúp tôi hoàn thành hành trình này”.
Sau khi chinh phục Everest thành công, Mạnh Duy cũng không thể liên lạc trực tiếp mà thông qua bộ đàm từ đội hướng dẫn về Base Camp, rồi từ đó liên lạc về Kathmandu (thủ đô của Nepal) rồi từ Kathmandu thông báo về gia đình ở Việt Nam. Nhận thông tin, vợ Duy đã sắp xếp công việc, bay sang Nepal để đón chồng.
Chia sẻ thêm về quan điểm “Everest chỉ dành cho những ai dám đến và không biết có sống sót trở về”, Mạnh Duy không đồng tình hoàn toàn. Anh cho rằng đây đúng là nơi người ta cần dám mơ, dám thách thức bản thân và dám thực hiện thì mới có thể đến được. Mạnh Duy cũng khẳng định Everest có vô vàn trở ngại, khiến người leo núi dễ gặp rủi ro song nếu chuẩn bị kỹ lưỡng và có tâm thế đúng đắn, rủi ro sẽ giảm đáng kể.
Nhìn lại, Mạnh Duy gọi đây là một hành trình tuyệt vời và may mắn, đồng thời giúp anh rút ra nhiều kinh nghiệm trong leo núi. Bản thân anh cũng không khuyến khích ai leo Everest vì mỗi người có hoàn cảnh và bản sắc riêng, vì tiềm ẩn rủi ro,… điều quan trọng nhất là có ước mơ và lập kế hoạch chi tiết để thực hiện chúng.
Những hình ảnh được Mạnh Duy ghi lại trên đường “đi lên cao” của mình
